16 секретов счастливых людей

1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания – они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.
3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье.

7 приятных мелочей для любимого человека

Вот и наступили долгожданные выходные! И многие из нас проведут их дома рядом со своей второй половинкой. Для обычного семейного человека этот день может превратиться в обычный выходной, для кого-то с бездельем, а для кого-то с домашними хлопотами.
Поэтому мы поделимся с вами небольшим секретом, как сделать этот день приятным для своего любимого или любимой, ну и для себя, конечно. Вот вам для этого семь приятных мелочей, которые можно сделать для любимого человека.
1. Завтрак в постель
Да, начинать лучше, конечно, с самого утра.

Мир из 100 человек

Если бы на всей земле жили только 100 человек, то 57 из них были бы выходцами из Азии, 21 – из Европы, 14 – со всего американского континента и 8 — из Африки. 52 были бы женщинами, 48 – мужчинами, 30 – белыми, 70 принадлежали бы к другим расам. Христианами были бы 30 жителей, мусульманами — 23, 47 исповедовали бы иные религии. Гетеросексуалами были бы 89 человек, 11 гомосексуалистами. 6 человек владели бы 59% всех ее богатств, и все они были бы североамериканцами.

Интересный тест, определяющий ваше отношение к жизни, её ключевым событиям

Одно из основных правил — это писать то, что Вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у Вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте вопросы по очереди — зачем спешить, будет не так интересно если смотреть следующий вопрос, не записав ответ на предыдущий. Ну что, если авторучка и листок бумаги перед вами, то начнем!
1. Ты всматриваешься в море?
(твое первое ощущение, можешь закрыть глаза…)
2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги?

Не можете уснуть ночью? Займитесь делом!

— Как Вы спите?
— Плохо. Вечером засыпаю рано, утром просыпаюсь поздно, зато после обеда часами ворочаюсь — не могу заснуть.
Это был анекдот.
Я хотел как-то разрядить обстановку, потому что, вы наверняка читаете это в 2 часа ночи, злой и уставший.
В этой статье не будет банальных советов, что делать при бессоннице. Вместо этого — 5 способов с пользой провести время, если вы все равно не спите.
Не надо себя мучить
Практика показывает, что если не можешь заснуть более получаса, то уже и не заснешь.