Зарядка для мозга: головоломки со спичками

Нейробиолог Ричард Рестак говорит, что для того, чтобы найти правильное решение, мы должны сконцентрироваться, вспомнить необходимую информацию, пересмотреть старые идеи и наметить план последующих действий. Для того чтобы быть более сообразительным и быстрее справляться с поставленными задачами, нужно тренироваться и держать в тонусе не только свои мышцы, но и свой мозг.
Приведённые ниже головоломки являются как раз такой отличной зарядкой для ума. Небольшая подсказка: попробуйте для их решения сосредоточиться не на том, какие именно спички нужно убрать, а на том, какие лучше оставить
Во время того, как вы думаете над перестановкой спичек, активизируется теменная доля — часть мозга, которая отвечает за понимание места, ситуации и ориентирование в пространстве.

Десять правил убеждения

Первое правило: правило Гомера
Очередность приводимых аргументов влияет на их убедительность. Наиболее убедителен следующий порядок аргументов: сильные — средние — один самый сильный.
Из этого правила следует, что слабыми аргументами лучше не пользоваться: выявив их в процессе подготовки, не пользуйтесь ими для убеждения. Они принесут вред, а не пользу.
Действительно, собеседник уделяет больше внимания слабостям в ваших аргументах. Поэтому важно не ошибиться. Не количество аргументов решает исход дела, а их надежность.
Следует отметить одно очень важное обстоятельство. Один и тот же аргумент для разных людей может быть и сильным, и слабым.

Сохраняем зрение. Простая и полезная зарядка для глаз

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает «высыхать», что приводит к ухудшению зрения. Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.
Итак, начнем:
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза);
2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора);
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза);
4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза, а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз);
Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы.

Правило 10 000 часов

Откуда берутся выдающиеся достижения?
Постоянный автор журнала New Yorker Малкольм Гладуэлл опубликовал прошлой осенью свою третью книгу. Как и две предыдущие («Озарение» и «Переломный момент»), она сразу вошла в список бестселлеров New York Times. Ажиотаж публики объясним: на этот раз Гладуэлл взялся доказать, что гениями не рождаются, а становятся в результате упорных занятий любимым делом. Кому не понравится такая теория? Forbes публикует отрывки из книги Гладуэлла «Гении и аутсайдеры», только что выпущенной на русском языке издательством «Альпина Бизнес Букс». Журнальный вариант.

O чём говорят пристрастия

Обращали ли Вы внимание на то, насколько значительную роль цвета играют в нашей жизни?
Цвет волос, цвет глаз, кожи — первое, что различает людей с рождения. Затем в роль вступают цветовые пристрастия в одежде, косметике, предметах быта. Почему цвета играют такую большую роль в нашей жизни? Почему мы отказываемся от цветового однообразия?
Цветовые пристрастия отражают внутреннее состояние.
Несомненно, цветовые пристрастия человека — это часть его имиджа, дело вкуса и эстетики. Однако такое разнообразие продиктовано ещё и особенностями энергетического устройства человека. И иногда приверженность определённой цветовой гамме может сказать о психологическом, эмоциональном и внутреннем состоянии человека.