Помимо того, что объятия приносят радость…

…они еще и:
— Снимают стресс
— Придают силы
— Улучшают сон
— Стимулируют ЦНС
— Усиливают иммунную систему
— Способствуют заживлению ран
— Снимают депрессию (благодаря увеличению в организме гормона окситоцина, который ко всему еще и снижает кровяное давление, а это уже снижение риска сердечнососудистых заболеваний).
— Повышают собственную самооценку
— Избавляют от разнообразных внутренних страхов
— Повышают уровень гемоглобина, что ведет к общему укреплению организма, ускорению выздоровления при болезнях и усилению иммунитета
— Омолаживают

Оставить комментарий