Вот как неверный выбор высасывает из нас жизнь

Каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего — даже не задумываясь, по привычке. Но дьявол, как известно, скрывается в мелочах.
Мы теряем силы, когда…
… говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
… улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;
… не отдыхаем;
… уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять, ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим;
… обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
… занимаемся не своим делом;
… человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
… люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
… говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.;
… сплетничаем;
… много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
… работаем на неинтересной, надоевшей работе;
… боимся;
… ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;
… ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы набираем силу, когда…
… знакомимся с новыми людьми;
… получаем новые знания;
… путешествуем;
… преодолеваем свои страхи;
… пробуем что-то новое;
… гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
… занимаемся творчеством;
… общаемся с приятными людьми;
… общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
… занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
… освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
… освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
… говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
… начинаем делать то, что нам хочется.

Оставить комментарий