Как добиться успеха, если считаешь себя неудачником?
012
Вот тебе уже несколько десятков лет, и кажется, что все вокруг тебя уже добились успеха в различных сферах
alterpsy.ru
В чем отличие рефлексии от самокритики?
028
В жизни каждого из нас ситуации, вызывающие стресс и волнения, происходят не редко. Причины могут быть
alterpsy.ru
"Я не красивая (ый)". Как справиться с этим?
029
Представь себе ситуацию: ты встречаешься с друзьями, они все улыбаются и говорят друг другу комплименты.
alterpsy.ru
Как женщине научиться любить себя?
032
Безусловно, это огромный вопрос, по которому можно писать книги и снимать многочасовые видео.
alterpsy.ru
Как понять, что вы душевно устали?
030
В суете повседневной жизни, полной стрессов и обязанностей, каждый из нас время от времени ощущает усталость
alterpsy.ru
Как перестать быть удобной для всех
036
Каждый из нас хочет нравиться. Это нормально — и очень приятно. Но что делать, если вы постоянно
alterpsy.ru
Как научиться говорить "нет" и отстаивать свои границы без криков, обид и скандалов?
090
Мы рождаемся не для страданий, а для счастья. Быть счастливыми — равное для всех право с рождения
alterpsy.ru
4 «лайфхака» от стыда
043
Часто в жизни каждого из нас возникают ситуации, которые могут вызвать сильное чувство стыда.
alterpsy.ru
Как изменить себя и свою жизнь.
050
Существует бесконечное множество путей для самосовершенствования. Однако, к чему бы вы ни стремились
alterpsy.ru
Как полюбить себя? Секреты здоровой самооценки
036
Любовь к себе — одно из величайших испытаний нашей жизни. Как мы можем полюбить себя, если не знаем
alterpsy.ru
Не могу найти свое место в жизни
079
Все больше людей сталкиваются с такой проблемой и запросом: Почему некоторые из нас так долго не могут
alterpsy.ru
"Злая" мама
060
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с неприятными ситуациями, и, к сожалению, не всегда эти ситуации
alterpsy.ru
Чем опасно жить в прошлом?
048
Для многих из нас прошлое может стать как источником радости и вдохновения, так и источником боли и страданий.
alterpsy.ru
Как перестать экономить на себе, если денег итак не хватает?
0125
В наше время экономия стала неотъемлемой частью нашей жизни. Мы экономим на продуктах, на отдыхе, на
alterpsy.ru
Где женщине брать энергию для жизни?
048
Где женщине брать энергию для жизни? Чтобы отдавать энергию женщине нужно научиться её набирать.
alterpsy.ru