Где взять энергию? Три простых упражнения наполнения энергией.
080
У каждого из нас бывают дни, когда нам кажется, что энергии нет ни на что. Отсутствие энергии приводит
alterpsy.ru
Неудачник по жизни, или что нужно знать про самооценку.
060
Почему я неудачник? Почему люди считают себя неудачниками? Такие запросы довольно часто встречаются мне
alterpsy.ru
Как изменить себя в лучшую сторону?
033
Привет! Я работаю над тем, чтобы стать лучшей версией себя и быть более экологичным для других людей.
alterpsy.ru
6 рекомендаций, благодаря которым вы полюбите своё тело!
062
Стесняться своего тела – это естественное чувство, с которым сталкивается каждый человек. Многие из нас
alterpsy.ru
"Невзрослые" женщины. Пять признаков инфантильности
027
Каждый из нас, наблюдая за поведением и характерными чертами женщин, в некоторой степени сталкивается
alterpsy.ru
Как перестать быть неудачником?
025
Нередко случается, что люди оказываются в вечном курсе неудач, но неизбежно надеются изменить свою жизнь.
alterpsy.ru
ОСУЖДАТЬ ДРУГИХ НЕВЫГОДНО. 7 причин, почему любое осуждение «трата времени»
031
Осуждение – это инструмент, который мы используем для обрисовки границ между нами и ими. Оно может казаться
alterpsy.ru
7 причин стать уверенным в себе человеком
030
Уверенность в себе — это важное качество, которое способствует развитию личности и успешной адаптации
alterpsy.ru
Внутренний критик. Правда или ложь?
036
В жизни каждого человека есть что-то, что напоминает внутренний критик – голос, который сомневается в
alterpsy.ru
Как дружить со своими "демонами"? Повышаем самооценку
026
Многие из нас имеют внутренние демоны, с которыми сталкиваются в повседневной жизни. Панические атаки
alterpsy.ru
Советы психолога: зачем жить
033
Смысл жизни – один из вечных вопросов, который стоит перед каждым человеком. Психологи предлагают различные
alterpsy.ru
Как справиться с токсичными родителями! И как их распознать?
026
Отношения с родителями играют ключевую роль в формировании личности человека, однако не всегда эти отношения
alterpsy.ru
Как поменять отношение к жизни и обрести внутреннюю свободу
025
От автора: Один из самых фундаментальных вопросов в теме саморазвития — это вопрос личностной трансформации.
alterpsy.ru
Почему вдруг пропадает интерес и как его вернуть?
026
Интерес к чему-то может быть бурным и энергичным, но время от времени это чувство начинает угасать.
alterpsy.ru
Способ стать собой и перестать стремиться к чужому идеалу.
027
Часто в современном мире люди подвергаются давлению со стороны общества и своего окружения, пытаясь соответствовать
alterpsy.ru