Как перестать быть удобной для всех
017
Каждый из нас хочет нравиться. Это нормально — и очень приятно. Но что делать, если вы постоянно
alterpsy.ru
Как научиться говорить "нет" и отстаивать свои границы без криков, обид и скандалов?
059
Мы рождаемся не для страданий, а для счастья. Быть счастливыми — равное для всех право с рождения
alterpsy.ru
4 «лайфхака» от стыда
019
Часто в жизни каждого из нас возникают ситуации, которые могут вызвать сильное чувство стыда.
alterpsy.ru
Как изменить себя и свою жизнь.
023
Существует бесконечное множество путей для самосовершенствования. Однако, к чему бы вы ни стремились
alterpsy.ru
Как полюбить себя? Секреты здоровой самооценки
020
Любовь к себе — одно из величайших испытаний нашей жизни. Как мы можем полюбить себя, если не знаем
alterpsy.ru
Не могу найти свое место в жизни
033
Все больше людей сталкиваются с такой проблемой и запросом: Почему некоторые из нас так долго не могут
alterpsy.ru
"Злая" мама
043
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с неприятными ситуациями, и, к сожалению, не всегда эти ситуации
alterpsy.ru
Чем опасно жить в прошлом?
035
Для многих из нас прошлое может стать как источником радости и вдохновения, так и источником боли и страданий.
alterpsy.ru
Как перестать экономить на себе, если денег итак не хватает?
0113
В наше время экономия стала неотъемлемой частью нашей жизни. Мы экономим на продуктах, на отдыхе, на
alterpsy.ru
Где женщине брать энергию для жизни?
039
Где женщине брать энергию для жизни? Чтобы отдавать энергию женщине нужно научиться её набирать.
alterpsy.ru
Мне хорошо в одиночестве: это хорошо или плохо?
036
Вопрос, который мне часто задают на консультации. Давайте разберем его подробнее. В жизни каждого человека
alterpsy.ru
Девушка с характером
041
Каждому из нас хочется быть особенным, выделяться из толпы и вызывать восхищение окружающих.
alterpsy.ru
Зависимость от мнения людей. Оценочная зависимость. Как освободиться от значимости чужого мнения.
0420
Оценочная зависимость – это состояние, когда человек полностью подчиняет свои действия и решения мнению
alterpsy.ru
Как наладить отношения с мужем?
051
Я была очень счастлива, когда выходила замуж. Я нашла человека, который понимает меня с полуслова, принимает
alterpsy.ru
Как стать уверенной в себе? 10 советов психолога.
051
Наша уверенность в себе тесно связана с самооценкой. Часто люди сами себя занижают, видя только недостатки
alterpsy.ru