Боязнь темноты — как бороться?
018
Страх перед темнотой – одна из наиболее распространенных фобий, которую испытывают многие люди в мире.
alterpsy.ru
Как избавиться от волнения за 3 минуты
018
В нашей жизни мы все время сталкиваемся с различными ситуациями, которые вызывают в нас волнение и тревогу.
alterpsy.ru
Как в гостях покакать неслышно и незаметно. Часть 2 — продолжение
023
Туалетные проблемы могут стать серьезным вызовом для тех, кто страдает от тревожных состояний.
alterpsy.ru
Глобофобия — Миф или реальность?
043
Какое странное, на первый взгляд, слово — глобофобия. Мало кто представил бы себе, что оно означает.
alterpsy.ru
«Я застенчивый, стеснительный, страх критики и оценок». Узнайте, может, вы социофоб?
081
Стеснительность и социофобия — два термина, которые часто переплетаются, но на самом деле они имеют
alterpsy.ru
Может ли возникать тревога без причины?
052
Страх — это физиологическая реакция на реальную опасность, у него всегда есть свои объективные причины.
alterpsy.ru
Атихифобия прощай: 5 эффективных способов преодолеть панический страх неудач
081
Панический страх неудачи или атихифобия является одним из самых распространенных и разрушительных образов мышления.
alterpsy.ru
11 способов самостоятельно преодолеть повышенную тревогу.
091
Страхи и тревожные мысли, омрачающие нашу жизнь, зачастую являются продуктом нашего воображения.
alterpsy.ru
Боюсь врачей и обследований: как преодолеть страх перед врачами
0109
Страх перед врачами и обследованиями может сопровождать нас даже во взрослой жизни, вызывая чувство дискомфорта
alterpsy.ru
"Над облаками: Как победить свой страх высоты"
090
Уже с детства мы слышим выражение: высота страшна. Этот страх, связанный с подсознательной тревогой перед
alterpsy.ru
Женоненавистник или гинофоб?
0119
Страх — это естественная реакция организма на опасность или неопределенность. Однако существование
alterpsy.ru
Если Вам страшно звонить по телефону
0100
Страх звонить по телефону многим людям знаком по своему опыту. Он может возникать в различных ситуациях
alterpsy.ru
Как избавиться от страха холодных звонков?
098
Страх холодных звонков относится к профессиональным и выученным страхам. Он формируется в процессе работы
alterpsy.ru
Как избавиться от социофобии
0113
Самое главное в работе с социальной фобией – это осознание того, что преодоление страхов и негативных
alterpsy.ru
Страх смерти — как преодолеть и начать полноценно жить.
0116
Смерть – это неизбежный факт жизни, но для многих людей она остается одним из самых страшных испытаний.
alterpsy.ru