6 главных вещей, которые воруют вашу энергию
022
В нашей жизни случаются события, которые подтягивают нам много сил и энергии, а есть такие, которые
alterpsy.ru
Если не нравится работа: рекомендации психолога, как полюбить свою работу
032
Найди себе работу по душе, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни. Встречали такую цитату?
alterpsy.ru
Как избавиться от скуки?
047
Скука – это такое уныние, которое охватывает нас, когда нечто интересное и увлекательное отсутствует
alterpsy.ru
50 отличных способов порадовать себя
032
Помогите себе найти радость в повседневной жизни, уделите внимание своему внутреннему миру и сделайте
alterpsy.ru
Почему другие люди могут, а я не могу?
031
Выученная беспомощность – это психологическое состояние, когда человек чувствует себя неспособным влиять
alterpsy.ru
Как понять, что вы выгорели на работе и что с этим делать?
033
Работа, на первый взгляд, может показаться лишь сферой деятельности, но для многих из нас она является
alterpsy.ru
Факторы, провоцирующие развитие синдрома отличника взрослой жизни
031
Синдром отличника — это особое состояние, при котором человек стремится к высоким результатам и
alterpsy.ru
Ничего не хочется.. ничто не радует.. Про эмоциональное выгорание.
031
Ощущение апатии, неспособности получать удовольствие от повседневных радостей жизни и отсутствие энергии
alterpsy.ru
Усталость или лень — как отличить?
033
В современном мире мы часто сталкиваемся с состояниями усталости и лени, которые могут воздействовать
alterpsy.ru
Откуда берётся мотивация?
028
Мотивация — это как фильтр, который пропускает через себя наше внимание к определенным задачам
alterpsy.ru
Всё достало: 4 шага себе помочь
028
Переполненность эмоциями, неудачами и хроническим стрессом приводит к такому состоянию, когда на любую
alterpsy.ru
Состояние «ничего не хочется»: как выбираться?
029
Состояние, когда ничего не хочется, может быть крайне сложным и приводить к утрате интереса к жизни.
alterpsy.ru
"Работаю на нелюбимой работе, потому что не знаю, чего хочу на самом деле"
024
Работать не всегда просто, особенно когда это неопределенная ситуация или нелюбимое дело. Иногда перед
alterpsy.ru
Что такое "ресурс" в психологии?
034
Психологический ресурс – это внутренняя сила и поддержка, которая помогает человеку справляться с жизненными
alterpsy.ru
Как понять что ты устал и пора отдохнуть?
027
Утром вы просыпаетесь и чувствуете, что уже устали до того, как начали день? Внезапно осознаёте, что
alterpsy.ru