Как перестать стесняться своего тела?
036
Стеснение своего тела является распространенным чувством, которое многие из нас испытывают.
alterpsy.ru
Как перестать есть сладкое?
042
Сладкое – это наслаждение, которое многие люди приносят себе каждый день. Однако, оно также может
alterpsy.ru
Пищевая тревога: как перестать беспокоиться и зацикливаться на еде.
051
В современном обществе мы часто оказываемся в ловушке навязчивых мыслей о еде, что может привести к пищевой тревоге.
alterpsy.ru
"Вызываю рвоту чтобы похудеть"
070
Вопрос о влиянии вызывания рвоты на усвоение калорий является одной из актуальных тем, обсуждаемых в
alterpsy.ru
Терапия РПП: что делать в случае рецидива у Клиента?
0131
Работа с расстройством пищевого поведения — сложный, долгий процесс, но результат того стоит.
alterpsy.ru
Как перестать постоянно думать о еде и внешнем виде?
094
Чтобы ответить на данный вопрос, важно понять, что постоянные мысли о еде могут быть связаны с различными
alterpsy.ru
Есть ли смысл считать калории?
0108
Калории – это то, чего мы не видим, не слышим и не ощущаем. Но их влияние на наш организм неоспоримо.
alterpsy.ru
Как избавиться от зависимости к сладкому
0116
Многие из нас задумываются о том, откуда берутся наши взрослые привычки. И нет ничего удивительного в
alterpsy.ru
«Пышная» зависимость, или нарушение пищевого поведения
0146
Биологическая потребность в пище у человека исторически обусловлена необходимостью удовлетворения голода.
alterpsy.ru
Как отучить ребёнка от сладкого
0106
Для многих родителей вопрос о том, как отучить ребенка от сладкого, является одним из сложных и актуальных.
alterpsy.ru
Как избавиться от переедания?
0116
КП – это одно из расстройств пищевого поведения, которое проявляется в неспособности человека контролировать
alterpsy.ru
Почему при недосыпе хочется больше есть?
0121
Постоянный дефицит сна и недобор питательных веществ негативно сказываются на нашем психологическом и
alterpsy.ru
Психология переедания. Почему мы заедаем стресс, а не успокаиваем себя иначе? Заметки психолога.
0112
Стресс — это естественная реакция на различные негативные ситуации в жизни, которая часто сопровождается
alterpsy.ru
Скучно, тревожно.. пойду поем! Как перестать заедать эмоции?
0122
Бывают ситуации, когда мы едим не только для утоления голода, но и как способ компенсации стрессов и
alterpsy.ru
Доступно про РПП: как избавиться от булимии.
0109
Булимия – тяжелое расстройство, сопровождаемое периодическими приступами переедания и потерей контроля
alterpsy.ru