Как найти себя, если потерялся в потоке жизни.
093
Очень тронула тема на форуме «Как найти себя, если потерялся в потоке жизни». Действительно, иногда жизнь
alterpsy.ru
Я плохой человек: как перестать быть плохим и найти опору в себе?
0159
Чувство собственной неполноценности и статус «плохого человека» может оказаться довольно тяжелым бременем для души.
alterpsy.ru
Как жить меланхоликом? Инструкция по применению.
0100
Меланхолику живется не так просто, как людям с другими типами характера. Их чувствительность, склонность
alterpsy.ru
8 способов защиты от зависти
0109
Зависть — это сложное эмоциональное состояние, которое может возникать у людей из-за чувства несправедливости
alterpsy.ru
Кто такой счастливый человек
0100
Что значит быть счастливым и здоровым человеком? В психологии счастье часто оценивается как состояние
alterpsy.ru
Первая консультация с психологом. Чего ожидать клиенту?
0104
У многих клиентов перед первой встречей с психологом возникает огромное количество вопросов о том, как
alterpsy.ru
Синдром «хорошей девочки». Как перестать быть «хорошей» для всех?
098
Для взрослой женщины привычка ко всем относиться с пониманием, всем идти на встречу и всех прощать —
alterpsy.ru
Я такое ничтожество…
0116
Что делать, если ты ничтожество? — Психологическая перспектива Одна из основных проблем, всплывающих
alterpsy.ru
Суть и роль метафоры в психотерапии
0130
Метафора в психологии – это не просто стилистический прием, а мощный инструмент понимания и терапии человеческого
alterpsy.ru
Как самостоятельно выйти из уныния и перестать быть нытиком?
0109
Как не унывать: советы психолога  Осень часто ассоциируется с унынием и печалью из-за уходящего
alterpsy.ru
Если вас воспринимают как должное
095
Как должное это как? Вы всегда для всех доступны. Вы сразу отвечаете на звонки. Вы звоните своим близким
alterpsy.ru
Упражнение по работе с эмоциями
0105
1 этап. Осознайте форму, которую ощущаете в вашем теле. Эмоции могут проявляться как физические ощущения
alterpsy.ru
Профилактика эмоционального выгорания у волонтеров.
0121
Благородное стремление помогать другим, принимая на себя тяжелые эмоциональные и психологические нагрузки
alterpsy.ru
Как остановить внутренний диалог
0104
В нашей современной жизни мы постоянно оказываемся в ситуациях, когда в голове течет бесконечный поток
alterpsy.ru
Как не потерять себя в декрете
093
Декретный отпуск – период значительных изменений в жизни женщины: встреча с малышом, новые радости материнства
alterpsy.ru