Финансовые проблемы могут различаться у каждого человека. Одни избыточно экономят и не могут позволить себе покупки, другие не могут преодолеть финансовый потолок, третьи постоянно набирают кредиты, а кто-то растрачивает все свои заработанные деньги. Один из моих клиентов, Анна (имя изменено), столкнулась именно с последней проблемой. Она жаловалась на то, что не может копить деньги, постоянно их растрачивая. Когда у нее возникали неожиданные финансовые ситуации, Анне приходилось обращаться за долгами или использовать кредитные карты. Это сильно ее встревожило, так как в 36 лет она чувствовала себя, как ребенок. Анна понимала, как правильно распоряжаться деньгами, но не могла воплотить это в жизнь.
Во время одной из сессий я попросила Анну вообразить на стуле образ той части себя, которая не хочет или не может начать копить деньги, а предпочитает все тратить. Она представила себя в виде шестилетней девочки, которая искала что-то, но не могла найти. Вспомнив свое детство, Анна вспомнила ситуацию, когда ей исполнилось шесть лет, и дядя подарил ей значительную сумму денег. Анна решила копить деньги на велосипед, свою давнюю мечту. Она сама сделала красивый конверт, вложила деньги и положила их в секретное место. Но через некоторое время она не смогла найти конверт со своими деньгами. Расстроенная, она рассказала маме о пропаже, и мама предположила, что деньги украл и пропил папа. Этот инцидент заставил Анну поверить, что копить деньги бессмысленно, так как их всегда можно украсть или потратить.
В ходе терапии Анны мы воссоздали ситуацию с утратой денег и конверта, а также дали возможность ей вернуть ущерб, совершенный вором (которого она представила в виде собирательного образа). Маленькая Анна вернула вложенное в конверт крохотное красное сердечко, которое символизировало ее веру в исполнение желаний и мечты. Кроме того, взрослая Анна поддержала образ маленькой девочки, выразила свою любовь и заверила, что ей больше не нужно беспокоиться о деньгах, она может мечтать и говорить о своих желаниях, а о том, как копить деньги и где их хранить, позаботится взрослая Анна. Исцеленный образ маленькой Анны был принят взрослой Анной как часть ее личности.
Таким образом, ситуации из детства оказывают значительное воздействие на взрослую жизнь, включая аспект финансов. Если у вас возникла похожая проблема, связанная с историей Анны, или у вас или вашего близкого есть финансовая проблема, обратитесь ко мне, и я с радостью помогу вам найти причины и решить эти проблемы с помощью специальных техник.
Как избавиться от привычки тратить деньги и начать копить: важные шаги по психологическому аспекту
В финансовой сфере существует множество разных проблем, связанных с управлением деньгами. Некоторые люди излишне экономят и ограничивают себя в покупках, другие не могут преодолеть финансовый потолок и застревают на одном уровне дохода. Кто-то набирает кредиты, чтобы свести концы с концами, а кто-то растрачивает все заработанные деньги. В моей работе с клиентами я часто сталкиваюсь с такими проблемами.
Одним из примеров стал случай с моей клиенткой, Анной (имя изменено). Она обратилась ко мне с жалобой, что не удается начать копить деньги, так как все, что она зарабатывает, она тратит. Когда ей нужны деньги на неожиданные ситуации, Анне приходится обращаться за помощью к кредитам или кредитным картам. Эта ситуация негативно влияет на ее финансовое положение и негативно оценивается самой Анной.
В процессе терапии я попросила Анну представить на стуле образ части себя, которая не хочет или не может начать копить деньги, а предпочитает тратить все до последней копейки. В результате, Анна представила себя в виде 6-летней девочки, которая что-то искала, но никак не могла найти.
Вспоминая ситуацию из своего детства, Анна вспомнила, что когда ей исполнилось 6 лет, ее дядя подарил довольно большую сумму денег на ее день рождения. Она решила копить эти деньги на свою мечту — велосипед. Анна сделала красивый конверт, положила деньги в него и спрятала его в тайное место. Однако, когда она решила посмотреть на свои деньги в красивом конверте, она не могла их найти. Она попросила помощи у матери, но мама сказала, что возможно, папа взял деньги и потратил их на что-то. Это событие повлияло на Анну и сформировало ее отношение к деньгам.
В процессе работы с образом маленькой Анны, оказалось, что помимо денег, в конверте была вложена ее вера в исполнение мечт и желаний — маленькое красное сердечко. Страша, что мечты могут рушиться, Анна забыла о привычке копить деньги и потеряла веру в исполнение своих желаний.
В ходе терапии с Анной мы проделали работу с ее подавленными чувствами по поводу утраты денег и конверта. Мы также провели работу с образом вора, чтобы вернуть вложенное сердце Анны и возвратить ей веру в исполнение мечт и желаний. Окончательно осознав значение денег и ее возможности мечтать, Анна приняла образ исцеленной маленькой Анны как часть себя. Теперь она может свободно мечтать и говорить о своих желаниях, а взрослая Анна позаботится о том, как копить деньги и где их хранить.
Из этой истории видно, как события из детства могут оказывать большое влияние на жизнь взрослых людей, особенно в контексте финансовой сферы. Если у вас возникли подобные проблемы, связанные с историей Анны или с темой денег вообще, не стесняйтесь обратиться к профессиональному психологу, который поможет вам разобраться с причинами таких проблем и найти решение с помощью специальных техник.
